شوف نتيجة الاقلاع عن التدخين فوووائد كثيره جداا ..
- بعد 8 ساعات فقط يخرج اول اكسد الكربون من جسمك
- بعد خمسة ايام فقط يخرج النيكوتين من جسمك بسبب الدورة الدمويه وجريانها بالجسم مما يساعد علي اخراج الادمان
- بعد اسبوع واحد فقط تتحسن حاسة الشم والتذوق لديك
- بعد 3 اشهر يزداد اداء رئتيك بنسبة 30% ويساعد ذلك الرياضه كلما كنت رياضي اذدادت النسبة بمده قصيره
- بعد 12 اسبوعا تستطيع رئتيك القدره علي تنظيف نفسيهما لان الرئتان تكونان بحالة ممتازه وقادره علي معالجة نفسها
- بعد سنة واحده تقل خطورة اصابتك بمرض القلب وهذا جميعه ما اكده الاطباء نتيجة لعدم النيكوتين
- بعد سنة واحده توفر ما يقارب 4000 دولار سنويا ولو حسبتها صح راح تشوف انك قريب جدا من الرقم هادا